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          面试技巧:如何由内而外塑造好状态

          来源:国家事业单位考试网 2022-02-08 16:39:31
            在面试过程当中,考官对我们的第一印象就是个人形象和状态,形象可以通过一定的服饰妆容进行修饰,但个人基本素养和良好的精神面貌却是由内而外呈现出来的。所以如何把握状态,全面地展现自我就显得尤为重要。下面国家事业单位考试网(www.tjbdez.com)就针对常见问题给大家一些有效的解决办法,希望大家能够有所收获!


            常见问题


            1.面对考场的压力环境,大部分同学会比较紧张,甚至是大脑一片空白,进而造成负面影响。


            2.大多小伙伴参加面试时会在外在状态上表现得比较刻板、拘谨、怯懦,说话小声给人一种萎靡、不自信、套路化的感觉,影响综合评价。


            3.作答一般都比较机械,缺少个人风格,不能给人留下深刻印象,导致成为“芸芸众生”。


            如何塑造


            1.首先是心理状态。紧张的心情可以理解,适度的紧张会调动情绪,甚至是激发潜能,但过度紧张对应试来讲就会造成负面影响。其根源是在于我们将面试当成任务,想着快速答完题就结束,将自己放置在一个被动考核的位置,这样消极情绪就会影响发挥。所以,备考时就需要转变观念,面试是主动展示的过程,是思想交流的过程,我们和考官是平等的人格关系,回归生活才能理性思考,自然而然才是较好状态。


            2.其次是外在状态。备考时我们需要做两方面的调整。一方面,要在音量和精气神上做加法,在刻板的敲门、鞠躬等方面做减法,可以每天对镜练习,面带微笑大声朗读、背诵一些官方评论文章或是练习题目,用第一视角发现自身问题,及时调整;另一方面,要树立目标,发现自身较多问题不要急着自我否定,每天确定一个需要改正的小问题,勇敢一点,多在人前表达观点或是想法,持之以恒就会克服外在负面状态,变得自信,有精气神。


            3.最后是语言状态。找到个人的语言风格就会给人留下记忆点,大家可以根据自身性格特点进行选择,性格温婉可选择娓娓道来的风格,性格直爽可选择果决明快的风格……同时也要注意在拿到不同类型的题目时,情感表达状态也要做出调整,该感动时感动,该谦虚时谦虚,切合题目表达自己,方能取胜。

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